在80年代，攀岩开始被引进中国，直到2008年才逐渐热了起来，越来越多的爱好者加入这项运动，但依然很多人对它抱有疑问：攀岩属于极限运动吗？危险吗？没有一身腱子肉可以玩攀岩吗？毫无疑问攀岩是极限运动，它具有风险但不危险，从事攀岩活动的人需要正视攀岩的风险，了解攀岩的种类，然后“循序渐进”才是聪明的决策。作为攀岩爱好者，无论任何年龄，只要你仍然有面对挑战的勇气，都可以去尝试攀岩运动，以攀登的方式挑战自我、融入自然。