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怎么爬攀岩墙?

时间:2021-03-09 点击次数:705

人工攀岩墙上的岩点位置一般不会发生变化,相同的攀爬动作重复做,攀岩者将这些动作练得很熟练。当攀岩者一旦完成这些线路,可以定期更换线路上的岩点类型和位置,重新开始攀爬练习。

避免单一攀爬自己喜欢的路线,有时攀爬他人设定的线路也会让自己感觉到不自然、不适应、往往表明这是需要提升自己的方面。

攀岩者要避免只在同一个角度的人工岩壁上练习,攀岩者经常怕自己擅长的角度,常常忽略其他角度的岩面。

不同岩壁角度和造型对于攀爬技术都有不同的要求,并不是岩壁角度小的更简单些,也不是大斜面悬挂岩壁的线路会很难。攀岩者可以通过变换支点的类型来调整线路的难度。从而提高攀爬技巧。