现在的户外攀岩墙都是人工岩壁，岩壁上的支点位置一般不会发生变化，相同的攀爬动作重复做，攀岩者将这些动作练得很熟练。当攀岩者一旦完成这条路线，可定期更换线路上的支点类型及位置，重新开始攀爬练习。避免单一的攀爬自己喜欢的线路，有时攀爬他人设定的路线会让自己感觉不自然、不舒适，往往表明这就是你需要提高的方面。
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新昌十九峰景区 大型体验拓展攀岩
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室外攀岩墙
