攀岩运动在被引进中国之后迅速发展壮大，可以起到锻炼，强健体魄的作用，攀岩墙也不列外，除此之外还可以提高我们的注意力，当我们全神贯注的做一件事情往往可以取得意想不到的成功，锻炼时也是如此，我们会随时留意脚下的岩点，在岩壁上移动时会注意到每一个细节，在锻炼中逐渐培养自己的专注力。
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室外攀岩墙 - 上海东方渔人码头
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户外攀岩墙
